Contributions of the laboral gymnastics to the quality of life of the employees of a state university

Authors

  • Ana Gabriela Alves Medeiros Universidade do Estado da Bahia
  • Ramon de Souza Tomaz Universidade do Estado da Bahia
  • Karina Silva Carvalho Universidade do Estado da Bahia
  • Saul Ricardo dos Santos Universidade do Estado da Bahia
  • Ingred Laila da Silva Almeida Universidade do Estado da Bahia

DOI:

https://doi.org/10.5007/1807-0221.2019v16n32p107

Abstract

This paper is an experience report about an extension project developed at Universidade do Estado da Bahia – Campus XII (Guanambi). The project aims to offer workplace exercises for the employees of this institution, in order to contribute to their quality of life, and to sensitize them to adopting a healthy lifestyle. The classes took place between April and November of 2017. This report comes from the observations during the classes and the questionnaire applied to the participants at the end of project. It was possible to identify the contributions of the laboral gymnastics to the servants through the manifestations when they did the activities, especially the recreational ones, also through their social interactions, conversations about the continuity of the project, their answers to the questionnaires, mainly regarding the decrease of muscular pains, and finally, their understanding about the importance of the workplace exercises.

Author Biographies

Ana Gabriela Alves Medeiros, Universidade do Estado da Bahia

Licenciada em Educação Física pela Universidade Estadual de Santa Cruz (UESC-BA). Membro do Grupo de Pesquisa em Educação Física, Esporte e Lazer (AGENTE/UNEB). Pós-graduada em Gestão Esportiva. Mestre em Educação Física pelo Programa de Pós Graduação em Educação Física da Universidade Federal do Espírito Santo (UFES). Doutoranda em Ciências do Desporto - Universidade do Porto. Professora Auxiliar da Universidade do Estado da Bahia (UNEB - Campus XII). Contato: gabimedeirosef@gmail.com 

Ramon de Souza Tomaz, Universidade do Estado da Bahia

Acadêmico do curso de Educação Física da Universidade do Estado da Bahia UNEB campus XII. Bolsista do Projeto de Extensão: Ginástica Laboral para Servidores da UNEB Campus XII.

Karina Silva Carvalho, Universidade do Estado da Bahia

Acadêmica do curso de Educação Física da Universidade do Estado da Bahia UNEB campus XII. Monitora voluntária do projeto de extensão: Ginástica Laboral para Servidores da UNEB Campus XII.

Saul Ricardo dos Santos, Universidade do Estado da Bahia

Graduado em Educação Física pela Universidade do Estado da Bahia - UNEB CAMPUS XII. Monitor estagiário do Projeto ginástica Laboral para Funcionários na UNEB - CAMPUS XII no ano de 2017. Monitor no Centro de Atividade Física e Saúde na UNEB - CAMPUS XII entre os anos de 2015 a 2016. Estudante pesquisador da Linha de Estudo Pesquisa e Extensão em Atividade física e Saúde - LEPEAF. 

Ingred Laila da Silva Almeida, Universidade do Estado da Bahia

Graduada em Licenciatura em Educação Física pela Universidade do Estado da Bahia- UNEB - CAMPUS XII no ano de 2017. Vinculada a Linha de Ensino Pesquisa e Extensão em Atividade Física e Saúde - LEPEAF como estudante pesquisadora no período de 2014 a 2017.

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Published

2019-04-24

Issue

Vol. 16 No. 32 (2019): Revista Eletrônica de Extensão - Extensio

Section

RELATOS DE EXPERIÊNCIA

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