Contribuciones de la gimnasia laboral para calidad de vida de los servidores de una universidad estatal
DOI:
https://doi.org/10.5007/1807-0221.2019v16n32p107Resumen
Este artículo se trata de un relato de experiencia sobre un proyecto de extensión desarrollado en la Universidade do Estado da Bahia – Campus XII (Guanambi), que tuvo como objetivo ofrecer clases de gimnasia para los trabajadores de dicha institución, a fin de contribuir a la calidad de vida de los mismos y sensibilizarlos para la adopción de un estilo de vida saludable. Las clases ocurrieron entre abril y noviembre de 2017. Este relato es oriundo de las observaciones durante las clases y del cuestionario aplicado a los participantes al final del proyecto. Fue posible identificar las contribuciones de la Gimnasia Laboral a los servidores a través de las expresiones al realizar las actividades, en especial en las recreativas, en las expectativas en cuanto a las actividades siguientes, en la interacción social entre los participantes, en los diálogos informales acerca de la permanencia en el proyecto, los relatos sobre la disminución de los dolores musculares, y la comprensión de la importancia de la Gimnasia Laboral.
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