ANÁLISE DO MÉTODO DE NEUROMODULAÇÃO PARA DIMINUIÇÃO DE ANSIEDADE E FADIGA VISUAL EM OPERADORES DE SALA DE CONTROLE

Resumo

Introdução: Carga mental de trabalho é quando o ambiente de trabalho apresenta aspectos como excesso de informação, trabalho contínuo com input de dados, fadiga e monotonia. As ondas beta estão relacionadas com a atenção, concentração, ansiedade e estresse relacionada ao input de informações cognitivas dadas pelo trabalho. Objetivos: Avaliar a eficácia de um método de relaxamento com o uso de massas terapêuticas, associado a exercícios oculares e musicoterapia por ondas binaurais em trabalhadores de sala de controle. Métodos: O presente estudo foi do tipo experimental, aleatorizado e transversal, com 6 trabalhadores de sala de controle, foi realizado 4 medidas as ondas cerebrais por 30 segundos antes e no fim da jornada em todos os trabalhadores, foi realizado o teste de stroop no início e fim nos quatros dias de coletas, foi aplicado o questionário de ansiedade HAD no início do primeiro dia e no fim do último dia. Os trabalhadores foram orientados a sempre que lembrar apertar a massa terapêutica, inalar a fragrância de óleos essenciais, associado a exercícios oculares e neuromodulação com ondas binaurais. Resultados: O teste stroop mostrou que todos os trabalhadores reduziram o tempo de reação, e reduziu os erros em todos, o questionário de ansiedade mostrou mudança de classificação em dois trabalhadores com redução, e as ondas betas tiveram redução em todos os trabalhadores com significância estatística. Considerações finais: O presente estudo mostrou que o método de relaxamento quando utilizado em vários momentos no dia gera redução de ansiedade e relaxamento visual, diminuindo a fadiga visual.