Turtle 2.0 - swimming for functional autonomy and aquatic survival of the elderly

Authors

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  • Rafael Alex dos Santos Macedo Universidade do Extremo Sul Catarinense image/svg+xml
  • Yuri Pinheiro Milhomens Universidade do Extremo Sul Catarinense image/svg+xml
  • Maurício Fagundes Santos Universidade do Extremo Sul Catarinense image/svg+xml
  • Karin Martins Gomes Universidade do Extremo Sul Catarinense image/svg+xml
  • Luciano Acordi da Silva Universidade do Extremo Sul Catarinense image/svg+xml

DOI:

https://doi.org/10.5007/1807-0221.2024.e96844

Keywords:

Aquatic Survival, Elderly, Drowning, Functional Autonomy

Abstract

With the growing number of people enjoying the water, it has become essential to take action to prevent drowning. The Turtle 2.0 project was developed to propose a teaching method on the practice of swimming in relation to aquatic survival and functional autonomy in the elderly. Methodologically, six elderly people who did not know how to swim were recruited and assigned to swimming lessons twice a week using the Adaptation to the Aquatic Environment for the Elderly (AMAI) methodology. The main inclusion and exclusion criteria were age 60 or over and a medical certificate for practicing physical activity.  All the elderly people underwent aquatic and land-based assessments at 48-hour intervals before and after the swimming program. Our results showed significantly positive changes in relation to aquatic survival in terms of static apnea, dynamic apnea, static buoyancy and dynamic buoyancy. In functional autonomy, we observed improvements in sitting and standing, standing and walking and arm strength. Based on these findings, we conclude that the swimming program using the WIDA is effective in teaching aquatic survival and improving the autonomy of the elderly.

Author Biographies

Vitória Oliveira Silva da Silva, Universidade do Extremo Sul Catarinense

Mestranda em Ciências da Saúde e Graduada em Educação Física pela Universidade do Extremo Sul Catarinense.

Rafael Alex dos Santos Macedo, Universidade do Extremo Sul Catarinense

Graduado em Psicologia pela Universidade do Extremo Sul Catarinense.

Yuri Pinheiro Milhomens, Universidade do Extremo Sul Catarinense

Graduado em Educação Física pela Universidade do Extremo Sul Catarinense.

Maurício Fagundes Santos, Universidade do Extremo Sul Catarinense

Residente Multiprofissional em Saúde Mental, Atenção e Reabilitação Psicossocial e Graduado em Educação Física pela Universidade do Extremo Sul Catarinense.

Karin Martins Gomes, Universidade do Extremo Sul Catarinense

Graduada em Psicologia pela Universidade do Vale do Itajaí (2003), mestrado em Ciências da Saúde pela Universidade do Extremo Sul Catarinense - UNESC (2006) e doutorado em Ciências da Saúde pela Universidade do Extremo Sul Catarinense - UNESC (2009).

Luciano Acordi da Silva, Universidade do Extremo Sul Catarinense

Possui graduação em Educação Física (2003) e pós-doutorado (2013) pelo programa de Pós-Graduação em Ciências da Saúde pela Universidade do Extremo Sul Catarinense.

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Published

2024-12-18

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Vol. 21 No. 50 (2024): Revista Eletrônica de Extensão - Extensio

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