Avaliação do equilíbrio estático e dinâmico de idosas praticantes de hidroginástica e ginástica

Autores

  • Ana Paula Almeida Universidade Federal de Viçosa, Viçosa, MG. Brasil.
  • Renato Peixoto Veras Universidade do Estado do Rio de Janeiro. Rio de Janeiro, RJ. Brasil.
  • Leonice Aparecida Doimo Universidade Federal de Viçosa. Viçosa, MG. Brasil.

DOI:

https://doi.org/10.1590/1980-0037.2010v12n1p55

Palavras-chave:

Hidroginástica, Ginástica, Idoso, Habilidades físicas, Aquatic exercise, Gymnastics, Older adult, Physical fitness.

Resumo

Este estudo avaliou o equilíbrio estático e dinâmico e valências motoras relacionadas em idosas praticantes de ginástica e hidroginástica. Participaram 31 mulheres na modalidade hidroginástica (GH, 69,32 ± 6,57 anos) e 28 na ginástica (GG; 65,57 ± 7,67 anos), com no mínimo seis meses de prática e frequência mínina de três vezes na semana. Foram realizadas medidas de estatura (cm), peso (kg) e circunferências de cintura, quadril e abdome (cm) e cálculos do índice de massa corporal (IMC) e relação cintura-quadril (RCQ). As habilidades físicas foram medidas pelos testes de “sentar e levantar em 30 segundos” (resistência de membros inferiores) e “8-feet Up-and-go” (equilíbrio dinâmico), ambos propostos por Rikli e Jones (1999), “sentar e alcançar” (flexibilidade) e teste de equilíbrio estático de Caromano (1998). A análise estatística empregou o teste t de Student e correlação de Pearson com nível de significância de 0,05. Em relação às medidas antropométricas (IMC e RCQ), não foi observada diferença estatística entre os grupos. Nos testes de aptidão física, foi encontrada diferença estatística apenas nos testes “8-feet Up-and-Go” e “sentar e levantar”, com melhores resultados para o grupo GG. Não foram observadas correlações intra e inter grupos, entre equilíbrios estático e dinâmico e as valências motoras estudadas. Conclui-se que não houve superioridade entre as modalidades, mas foi possível observar uma tendência de superioridade do grupo GG em parâmetros como agilidade, equilíbrio e flexibilidade.

Biografia do Autor

Ana Paula Almeida, Universidade Federal de Viçosa, Viçosa, MG. Brasil.

Renato Peixoto Veras, Universidade do Estado do Rio de Janeiro. Rio de Janeiro, RJ. Brasil.

Leonice Aparecida Doimo, Universidade Federal de Viçosa. Viçosa, MG. Brasil.

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Publicado

2010-12-11

Edição

Seção

Artigos Originais