Acute effect of whole-body vibration on high velocity squat and jump performance

Autores/as

  • Leonardo Lamas Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo. SP. Brasil
  • Mauro Batista Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo. SP. Brasil
  • Valmor Tricoli Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo. SP. Brasil
  • Carlos Ugrinowitsch Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo. SP. Brasil

DOI:

https://doi.org/10.1590/1980-0037.2010v12n6p401

Resumen

The objective of this study was to assess the acute effect of whole-body vibration (WBV) on power production of the lower limbs during squat exercise and on vertical jump height. The performance of 30 strength-trained subjects was assessed during high velocity squat exercise (HVS) and countermovement vertical jump (CMJ) before and after being submitted to four different vibration protocols in a counterbalanced random manner. The HVS and CMJ assessments were performed 3 min before and 6, 9 and 12 min after the WBV interventions, and 6 min before and 9 and 15 min after the interventions, respectively. The different WBV protocols did not change relative peak or average power production during HVS and CMJ. However, time exerted a main effect, with a decrease in CMJ height at 3 min (-2%) and 15 min (-3.1%) after treatment. These results suggest that the WBV protocols employed in this study do not induce acute improvement in performance. However, this finding does not rule out the application of WBV as a useful strategy for training or warm-up routines.

 

Biografía del autor/a

Leonardo Lamas, Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo. SP. Brasil

Mestre em Educação Física pela Universidade de São Paulo. Doutorando pela Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo.

Mauro Batista, Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo. SP. Brasil

Doutor em Educação Física pela Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo. Professor no curso de Educação Física da Universidade Paulista (UNIP).

Valmor Tricoli, Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo. SP. Brasil

Professor Livre Docente (doutorado em Exercise Science and Wellness pela Brigham Young University - EUA). Profesor da Escola de Educação Física da Universidade de São Paulo, Departamento de Esporte

Carlos Ugrinowitsch, Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo. SP. Brasil

Professor Doutor em Exercise Science pela Brigham Young University - EUA). Professor da Escola de Educação Física da Universidade de São Paulo, Departamento de Esporte.

Descargas

Publicado

2010-09-03

Número

Vol. 12 Núm. 6 (2010)

Sección

Artigos Originais

Licencia

Derechos de autor 2010 Leonardo Lamas, Mauro Batista, Valmor Tricoli, Carlos Ugrinowitsch

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