A interferência da posição corporal na transmissibilidade vibratória durante o treinamento com plataforma vibratória

Resumo

O treinamento vibratório de corpo inteiro sobre plataformas vibratórias tem sido muito difundido nos contextos do treinamento físico, promoção da saúde e reabilitação física, sendo o posicionamento sobre a plataforma um dos fatores responsáveis pela transmissão das vibrações às estruturas corporais dos indivíduos. Desta forma, o objetivo geral deste estudo foi comparar as características das vibrações transmitidas às estruturas corporais de adultos em suas posições corporais em diferentes intensidades de vibração. Vinte sujeitos (10 homens e 10 mulheres) com média de idade de 27,8 ± 2,9 anos, foram selecionados de forma intencional. Os dados foram adquiridos com acelerômetros triaxiais fixados ao corpo dos sujeitos sobre uma plataforma vibratória, nas frequências de 20, 35, 50 e 70Hz e amplitudes de deslocamento de 2,0; e 6,0mm, na posição estendida (PE) e posição flexionada (PF). Foi aplicada estatística descritiva e inferencial (p?0,05). Foram identificadas diferenças estatisticamente significativas na magnitude e transmissibilidade vibratória entre as posições corporais, em todas as intensidades analisadas, com maior atenuação das vibrações na PF, principalmente, durante a passagem dos estímulos vibratórios pelos membros inferiores. Pode-se concluir que a posição corporal adotada pelos sujeitos sobre a plataforma vibratória interfere diretamente na transmissibilidade das vibrações, sendo a PF a mais adequada para aplicação desse método de treinamento, por garantir uma melhor estabilidade corporal sobre a plataforma e promover uma atenuação mais efetiva das vibrações, evitando, assim, a ocorrência de acelerações indesejadas na cabeça.