Actividade física nas crianças e jovens

Resumo

A actividade física (AF) é um factor de prevenção de uma série de doenças associadas à inactividade física. A infância e a juventude são consideradas idades fundamentais para a promoção de hábitos de AF que perdurem para toda a vida. Este estudo de revisão tem como objectivo caracterizar os níveis de AF das crianças e jovens. Faz-se uma análise aos estudos do tracking da AF e a pesquisas que procuraram identificar os níveis de AF de crianças e adolescentes. Os estudos longitudinais mostram que a AF é um comportamento com pouca estabilidade, verificando-se, para além disso, a existência de um declínio dos níveis de AF ao longo da idade, mais acentuado na transição da entre a infância e a adolescência e durante a adolescência. Os dados disponíveis parecem confirmar a noção de que as crianças e jovens não cumprem, em termos de quantidade e intensidade de actividade física, as recomendações emanadas para estes grupos etários.