Efeito do treinamento de força na relação força muscular-desempenho aeróbio de nadadores competitivos

Autores

  • Augusto Carvalho Barbosa Universidade Estadual de Campinas.
  • Rafael Carvalho de Moraes Universidade Estadual de Campinas.
  • Orival Andries Júnior Universidade Estadual de Campinas.

DOI:

https://doi.org/10.1590/%25x

Resumo

O objetivo deste estudo foi verificar os efeitos do treinamento de força na relação força muscular fora da águadesempenho aeróbio dentro da água. Dezesseis nadadores foram divididos em grupos controle (GC) e experimental (GE), e submetidos a dezessete semanas de treinamento dentro da água. O GE também realizou um treinamento de força fora da água (TFFA), objetivando o ganho de potência. Antes e após as doze semanas do TFFA foi aplicado o teste de 10 minutos (T10) para avaliar a resistência aeróbia, 1 ação voluntária máxima (1AVM) e repetições máximas em 30s (REM) com 70% da carga de 1AVM, de onde foi calculada a quilagem total. Valores obtidos em 1AVM e quilagem foram relativizados pela massa corporal. Não foi observada correlação significante entre as alterações percentuais do T10 e dos indicadores de força muscular fora da água, apesar do aumento signifi cante deles no GE. Conclui-se que o TFFA não gera melhora no desempenho aeróbio dentro da água.

Biografia do Autor

Augusto Carvalho Barbosa, Universidade Estadual de Campinas.

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Rafael Carvalho de Moraes, Universidade Estadual de Campinas.

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Orival Andries Júnior, Universidade Estadual de Campinas.

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Publicado

2007-11-23

Edição

Seção

Artigos Originais