Efeitos de um Contrarrelógio de Ciclismo com Estratégia de Prova Auto-Selecionada na Função Muscular e no DNA circulante no Plasma em Atletas Masters
DOI:
https://doi.org/10.1590/1980-0037.2025v27e99458Palavras-chave:
Ciclismo, Ácidos Nucleicos circulantes fora de células, Desempenho Funcional, Perfomance AtléticaResumo
O objetivo deste estudo é caracterizar a estratégia de prova (EP) auto selecionada por atletas master em um simulado contrarrelógio de ciclismo de 20 km (CR20km), e avaliar a funcionalidade muscular e ácidos nucleicos circulantes fora de células. Oito ciclistas (idade: 42,00 ± 5,35 anos) participaram do estudo. Foram coletadas a frequência cardíaca (FC), o sangue venoso, medidas antropométricas e marcadores de funcionalidade muscular (salto vertical, dor muscular, circunferência da coxa e amplitude de movimento) em repouso. Na sessão de CR20km, cada ciclista completou um aquecimento individual com uma EP auto selecionada por 10 minutos. Após isso, CR20km foi realizado no menor tempo possível usando sua EP. Durante todo o teste, foram medidas a FC, a percepção subjetiva de esforço (PSE), o tempo, a velocidade, a cadência e a potência. O sangue venoso foi novamente coletado imediatamente e 30 minutos após o CR20km para análise de Ácidos Nucleicos circulantes fora de células (cfDNA). Os marcadores de funcionalidade muscular (FM) foram reavaliados 30 minutos após o exercício. Os resultados da curva de potência-duração mostraram que os ciclistas auto selecionaram uma EP parabólico (formato de U) acompanhada por altas cadências (> 90 rpm). A PSE e a FC aumentaram linearmente. O cfDNA, o salto vertical e circunferência da coxa não apresentaram diferenças significativas 30 minutos após o CR20km (p > 0,05). Concluiu-se, que adotar uma EP parabólica com cadências elevadas, pode ser uma ótima estratégia para melhorar o desempenho em provas de CR20km, uma vez que não prejudicou a função muscular.
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