Efeitos do treino técnico na assimetria funcional dos membros inferiores de jovens futebolistas

Autores

  • José Guilherme University of Porto.
  • Júlio Garganta University of Porto.
  • Amândio Graça University of Porto.
  • André Seabra University of Porto.

DOI:

https://doi.org/10.1590/1980-0037.2015v17n2p125

Resumo

A assimetria funcional dos membros inferiores é considerada um fator relevante para o desempenho dos futebolistas. O presente estudo teve como propósitos: verificar se um programa de treinamento técnico para o pé não-preferido promovia o aumento do seu índice de utilização durante o jogo; e indagar se a interrupção do programa de treinamento técnico seria acompanhada pela inversão desse efeito. Cinquenta jovens futebolistas foram divididos aleatoriamente em dois grupos: G1 (n=26; 9,50±1,04 anos) e G2 (n=24; 9,58±1,02 anos). Antes do início do programa de treinamento avaliou-se em jogos reduzidos o índice de utilização de ambos os pés de cada jogador. O programa de treinamento teve a duração de 8 meses, divididos em dois períodos de 4 meses. Durante o primeiro período submeteu-se o G1 a um protocolo de treinamento do pé não preferido, enquanto que o G2 serviu de grupo controlo. Durante o segundo período de 4 meses o G1 interrompeu o treinamento técnico enquanto o G2 passou a realizar treinamento técnico. Terminados os 8 meses do programa de treinamento os dois grupos foram sujeitos a nova avaliação do índice de utilização dos membros inferiores. Concluiu-se que (i) o treinamento técnico direcionado para o pé não preferido permitiu aumentar significativamente o respetivo índice de utilização durante jogos reduzidos e que (ii) a interrupção do treinamento revertia de forma parcial este efeito. Deste modo, o treinamento técnico do pé não preferido de jovens futebolistas deverá ser sistemático de forma a que os efeitos positivos sobre a assimetria funcional possam ser mantidos.

Biografia do Autor

José Guilherme, University of Porto.

Faculty of Sport. Porto. Portugal.

Júlio Garganta, University of Porto.

Faculty of Sport. Porto. Portugal.

Amândio Graça, University of Porto.

Faculty of Sport. Porto. Portugal.

André Seabra, University of Porto.

Faculty of Sport. Porto. Portugal.

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Publicado

2015-02-28

Edição

Seção

Artigos Originais