A maior velocidade e o menor tempo de exercício em que o VO2max é alcançado na corrida

Resumo

O domínio severo tem importantes aplicações para a prescrição do treinamento de corrida e elaboração de delineamentos experimentais. O estudo teve como objetivos: 1) investigar a validade de um modelo proposto previamente para estimativa do menor tempo de exercício (T_INF) e maior velocidade (V_SUP) em que o VO₂max é alcançado na corrida; e 2) comparar os efeitos do estado de treinamento nestes parâmetros.

Oito corredores e oito indivíduos fisicamente ativos realizaram uma série de testes até a exaustão em esteira rolante para estimar matematicamente e determinar experimentalmente o T_INF e V_SUP. A relação entre tempo para atingir o VO₂max e tempo de exaustão (Tlim) foi usado para estimar o T_INF. A V_SUP foi estimada pelo modelo de Velocidade Crítica. V_SUP foi assumida como a maior velocidade em que o VO₂ foi igual ou maior que a média do VO₂max menos um desvio padrão. T_INF representou o Tlim associado a V_SUP. Corredores apresentaram melhor aptidão aeróbia e consequentemente, maior V_SUP (22,2 km.h^-1) do que sujeitos ativos (20,0 ± 2,1 km.h^-1). Entretanto, T_INF não foi diferente entre grupos (Corredores 101 ± 39; Ativos: 100 ± 35 s). V_SUP e T_INF não foram bem estimados pelo modelo proposto e apresentaram altos coeficientes de variação (> 6%) e baixa correlação (r < 0,70), o que diminuiu a sua validade.  Pode-se concluir que o estado de treinamento aeróbio afetou positivamente apenas a V_SUP. Além disso, o modelo proposto apresentou baixa validade para predição do limite superior do domínio severo (V_SUP) independentemente do estado de treinamento dos indivíduos.