Performance of Brazilian children and adolescents in flexibility tests: a systematic review update of published studies from 2020 to 2024

Caio César da Silva Moura Santos; José Ywgne; Ingrid Kelly Alves dos Santos Pinheiro; Kleberton Carlos Silva Magalhães; Leonardo Gomes de Oliveira Luz; Enaiane Cristina Menezes; Luiz Rodrigo Augustemak de Lima

doi:10.1590/1980-0037.2026v28e111695

Autores/as

Caio César da Silva Moura Santos Federal University of Alagoas https://orcid.org/0000-0002-1702-3976
José Ywgne Federal University of Alagoas https://orcid.org/0000-0002-7113-6402
Ingrid Kelly Alves dos Santos Pinheiro Federal University of Sergipe https://orcid.org/0000-0001-8314-5931
Kleberton Carlos Silva Magalhães Federal University of Alagoas https://orcid.org/0000-0001-8305-8467
Leonardo Gomes de Oliveira Luz Federal University of Alagoas https://orcid.org/0000-0003-1436-1125
Enaiane Cristina Menezes Federal University of Alagoas https://orcid.org/0000-0001-5059-3332
Luiz Rodrigo Augustemak de Lima Federal University of Alagoas https://orcid.org/0000-0003-0280-0151

DOI:

https://doi.org/10.1590/1980-0037.2026v28e111695

Palabras clave:

Physical fitness, Flexibility

Resumen

Esta revisión sistemática tuvo como objetivo identificar y sintetizar la evidencia científica reciente sobre los niveles de flexibilidad en niños y adolescentes brasileños. Se realizó una búsqueda sistemática entre agosto y octubre de 2025 en cinco bases de datos (MEDLINE/PubMed, Scopus, LILACS, Web of Science y SciELO). De las 13.880 referencias potenciales recuperadas en las búsquedas, 19 cumplieron con los criterios de inclusión y conformaron la síntesis descriptiva. Los estudios incluidos fueron publicados entre 2020 y 2024 e incluyeron a 11.056 participantes (5.955 niños) de diferentes regiones de Brasil. Todos los estudios evaluaron la flexibilidad mediante el test de sit-and-reach, aunque se adoptaron diferentes pruebas y baterías, incluyendo PROESP-BR®, Wells & Dillon, Fitnessgram®/Eurofit y el protocolo de la Canadian Society for Exercise Physiology. La prevalencia promedio de flexibilidad adecuada entre niños y adolescentes brasileños fue del 61,0%, con valores que oscilaron entre el 21,2% y el 81,0%. Entre las niñas, la prevalencia promedio fue del 61,9%, mientras que entre los niños fue del 60,3%. En general, los resultados indican que más de la mitad de los niños y adolescentes brasileños presentan niveles adecuados de flexibilidad. El test de sit-and-reach sigue siendo el protocolo más utilizado para evaluar la flexibilidad en niños y adolescentes brasileños.

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