Função ventilatória em mulheres praticantes de Hatha Ioga

Autores

  • Cristina Martins Coelho Universidade Federal de Juiz de Fora. Faculdade de Educação Física e Desportos. Juiz de Fora. MG, Brasil.
  • Thaíza Tavares Lessa Universidade Federal de Juiz de Fora. Faculdade de Fisioterapia. Juiz de Fora. MG, Brasil.
  • Lúcia Aparecida Martins Campos Coelho Prefeitura de Juiz de Fora. Professora de Educação Física. Juiz de Fora. MG, Brasil.
  • Rafael da Silva Scari Marinha do Brasil. Fisioterapeuta. Rio de Janeiro. RJ, Brasil.
  • José Marques Novo Júnior Universidade Federal de Juiz de Fora. Faculdade de Educação Física e Desportos. Juiz de Fora. MG, Brasil.
  • Rosa Maria de Carvalho Universidade Federal de Juiz de Fora. Faculdade de Fisioterapia. Juiz de Fora. MG, Brasil.

DOI:

https://doi.org/10.1590/1980-0037.2011v13n4p279

Resumo

A Ioga é um sistema filosófico milenar originário da Índia, cujo objetivo principal é o desenvolvimento da união entre corpo e mente, através de exercícios, respiração e meditação, visando o bem-estar físico e mental. O estudo teve como objetivo avaliar os efeitos da prática regular de Hatha Ioga sobre a função ventilatória de mulheres saudáveis. Estudo transversal controlado, no qual participaram 25 mulheres, sendo os grupos IOGA e controle, compostos por 13 e 12 voluntárias, respectivamente. As voluntárias do grupo IOGA praticavam Hatha Ioga há pelo menos seis meses. A frequência respiratória foi avaliada através da contagem em um minuto; as pressões inspiratórias e expiratórias máximas foram avaliadas através da manovacuometria; as mobilidades torácicas axilar e xifóidea através da cirtometria; a capacidade vital forçada e o pico de fluxo expiratório através da espirometria. Foram encontradas diferenças significativas entre os grupos apenas com relação à frequência respiratória e mobilidade xifóidea. Pode-se concluir que a prática regular de Hatha Ioga mostrou-se capaz de influenciar positivamente a frequência respiratória e a mobilidade xifóidea.

Biografia do Autor

Cristina Martins Coelho, Universidade Federal de Juiz de Fora. Faculdade de Educação Física e Desportos. Juiz de Fora. MG, Brasil.

Fisioterapeuta. Mestranda Aspectos Biodinâmicos do Movimento Humano pela Faculdade de Educação Física e Desportos da UFJF.

Thaíza Tavares Lessa, Universidade Federal de Juiz de Fora. Faculdade de Fisioterapia. Juiz de Fora. MG, Brasil.

Fisioterapeuta.

Lúcia Aparecida Martins Campos Coelho, Prefeitura de Juiz de Fora. Professora de Educação Física. Juiz de Fora. MG, Brasil.

Mestre. Professora de Educação Física da Prefeitura de Juiz de Fora.

Rafael da Silva Scari, Marinha do Brasil. Fisioterapeuta. Rio de Janeiro. RJ, Brasil.

Fisioterapeuta da Marinha do Brasil. Mestrando em Saúde Coletiva pela Faculdade de Medicina da UFJF.

José Marques Novo Júnior, Universidade Federal de Juiz de Fora. Faculdade de Educação Física e Desportos. Juiz de Fora. MG, Brasil.

Doutor. Professor titular da Faculdade de Educação Física e Desportos da UFJF.

Rosa Maria de Carvalho, Universidade Federal de Juiz de Fora. Faculdade de Fisioterapia. Juiz de Fora. MG, Brasil.

Mestre. Professora titular da Faculdade de Fisioterapia da UFJF.

Downloads

Publicado

2011-06-14

Edição

v. 13 n. 4 (2011)

Seção

Artigos Originais

Licença

Copyright (c) 2011 Cristina Martins Coelho, Thaíza Tavares Lessa, Lúcia Aparecida Martins Campos Coelho, Rafael da Silva Scari, José Marques Novo Júnior, Rosa Maria de Carvalho

Creative Commons License
Este trabalho está licenciado sob uma licença Creative Commons Attribution 4.0 International License.

Os direitos Autorais para artigos publicados nesta revista são do autor. Os autores concedem os direitos de primeira publicação à RBCDH, sendo a obra simultaneamente licenciada sob a Licença Creative Commons (CC BY) 4.0 Internacional.

Os autores estão autorizados a celebrar contratos adicionais separadamente, para distribuição não exclusiva da versão do trabalho publicada nesta revista (por exemplo, publicação em repositório institucional, em site pessoal, publicação de tradução ou como capítulo de livro), com reconhecimento de autoria e publicação inicial nesta revista.