Epidemiologia de lesões em praticantes de treinamento resistido - um estudo prospectivo
DOI:
https://doi.org/10.1590/1980-0037.2025v27e99383Palabras clave:
Exercício, Estudos de Coorte, Treinamento de Força, Ferimentos e LesõesResumen
Introducción: El entrenamiento de resistencia (ER) se ha vuelto cada vez más popular en las últimas décadas, desempeñando un papel importante en la reducción del riesgo de lesiones musculoesqueléticas relacionadas con el desequilibrio muscular, que se expresa como una relación entre músculos agonistas y antagonistas, como los flexores y extensores de la rodilla. El programa de entrenamiento es crucial para reducir el riesgo individual de lesión muscular al corregir los desequilibrios existentes mediante ejercicios de resistencia. Objetivo: Estimar la prevalencia, incidencia y tasa de incidencia de lesiones en practicantes de entrenamiento de resistencia. Métodos: Estudio de cohorte prospectivo de seis meses de duración, desarrollado desde febrero de 2018 hasta agosto de 2018 mediante cuestionario. Resultados: Se observó una prevalencia del 59,6% de lesiones entre los participantes, incidencia del 25%, resultando una tasa de incidencia de 0,24 cada seis meses o 1,07 cada 500 horas de entrenamiento. Conclusión: El presente estudio permitió identificar los valores de prevalencia, incidencia y tasa de incidencia, que son elevados, al ser similares a los de los atletas de halterofilia olímpica. Los métodos de diagnóstico, tratamientos y uso de medicamentos estuvieron en línea con la evidencia de la literatura.
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