Prevenção de lesões e desempenho na arbitragem do basquete: percepções, práticas e desafios na preparação física
DOI:
https://doi.org/10.1590/1980-0037.2025v27e105844Palavras-chave:
Lesões Esportivas, Basquetebol, Recuperação Pós-Exercício, Treinamento de ForçaResumo
Os árbitros de basquete enfrentam desafios na preparação física, especialmente na prevenção de lesões e na otimização do desempenho. Este estudo mapeou as percepções, práticas e dificuldades enfrentadas por esses profissionais, considerando diferenças etárias, experiência e estratégias adotadas. Os resultados indicam que árbitros mais jovens realizam treinamentos de maior intensidade, enquanto os mais experientes priorizam a manutenção do condicionamento. A sobrecarga de jogos, a recuperação insuficiente e a ausência de suporte especializado aumentam a vulnerabilidade a lesões musculoesqueléticas, comprometendo a longevidade na arbitragem. A adesão a programas preventivos varia, com falta de padronização nas estratégias utilizadas. Diante disso, a implementação de um suporte sistemático, incluindo educação continuada, acompanhamento fisioterápico e estratégias de periodização, é fundamental para mitigar riscos e garantir maior sustentabilidade à carreira dos árbitros.
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